Precauciones


Los efectos del entrenamiento WBV han sido científicamente estudiados y considerados como positivos y en la actualidad se siguen investigando sus efectos en tanto su campo de aplicación crece día a día. A pesar de toda la experiencia acumulada en las aplicaciones WBV deberíamos ser prevenidos y consultar con el médico en caso de padecer cualquier tipo de enfermedad o lesión, de la misma manera que haríamos al emprender la práctica del ejercicio físico convenciona, especiamente si padece alguna de las enfermedades o limitaciones siguientes:
1.    Trombosis Aguda
2.    Inflamación Aguda
3.    Embarazo
4.    Tumores u otra patología maligna
5.    Cicatrices recientes
6.    Heridas recientes
7.    Fracturas recientes
8.    Tendinopatías agudas
9.    Problemas graves de corazón
10.    Uso  de marcapasos
11.    Implantes recientes de cadera,  rodilla, pasadores, tornillos, placas, diafragmas, DIU.
12.    Cuadro agudo de diabetes
13.    Epilepsia
14.    Migraña
15.    Tumores cancerígenos
16.    Infecciones severas u operación quirúrgica reciente
17.    Hernias, discopatía y/o espondilolisis
18.    Artrosis grave
19.    Enfermedades y/o afecciones cardiovasculares
20.    Enfermedades comunes: gripe, resfriado común,…
En cualquier caso, si durante la sesión de entrenamiento WBV, se siente mareado, débil o tiene dificultad para respirar o siente dolor o molestia cese la actividad inmediatamente, y consulte a su médico.

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